«Начинай, представляя конечную цель.» (Стивен Кови).

Первый шаг – знать, для чего человек выступает, чего он хочет достичь этой речью.
Зная цель и основную мысль, необходимо подобрать, что именно сказать для ее поддержки. И только потом решить, как сказать. Будет ли это аргументация, вопросы к аудитории, или история, будут ли использоваться ли риторические приемы, метафоры или цитаты.
Когда понимаешь, что и как рассказывать, тело подстроится само, и не надо будет репетировать никакие позы, не ставить жесты.
Важно достичь уверенности в подготовке, а потом можно целенаправленно работать над голосом и невербаликой.

Лариса Зорина активно применяет риторические бизнес-игры для создания уникальных ситуаций, позволяющих натренировать начинающего оратора реагировать на необходимость сказать моментально и убедительно.

Часто поступают запросы на обучение производственных топ-менеджеров. Они отличные специалисты, но на совещаниях и конференциях выглядят неубедительно. Особенно перед иностранным менеджментом, который хорошо говорит. Иностранцы рассказывают истории, а наши бубнят, словно читают отчет. При этом — огромное сопротивление, не хотят учиться: «Что я буду как клоун!» А после упражнений из обучающих программ Ларисы тренируемые начинают прислушиваться к тому, как говорят иностранцы, и пытаются повторить. Особенность русскоговорящих топ-менеджеров — они лучше воспринимают ораторские приемы, когда видят в них смысл, и очень сопротивляются, если их учат, как надо встать красиво.
Лариса всегда на первое место ставит смыслы и цели, поэтому быстро находит с ними общий язык.

Чтобы он держался, его надо постоянно тренировать. Когда начальство отправляет на пресс-конференцию или отвечать на вопросы — надо не скрываться, а идти и делать. Выступать на совещаниях, днях рождения, ходить в специальные риторические клубы. Плюс советую много читать, чтобы активный словарь был больше.